随着秋季的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、流鼻血、嘴巴开裂等一系列“阴虚内热”的现象。
为了让孩子认识喝水的重要性，鼓励他们多喝水。11月19日，张家边幼儿园大四班发起了一项喝水运动。老师通过讲故事等形式引导孩子认识喝水的重要性，了解秋季的气候特征和如何健康喝水的小常识。提醒幼儿喝水时一次不宜大量、快速地喝，要多次少喝。每天要喝8杯水，秋季要喝温开水。活动前后都要自觉喝水。在饮水的过程中，还要做到不浪费一滴水，珍惜水资源。老师还和孩子一起讨论了“如何养成自觉健康喝水的好习惯？”请孩子记录自己一天喝了多少杯水，并让孩子组成小组相互监督。老师利用放学前的时间和孩子交流今天喝水的情况，及时鼓励多喝水的孩子。
孩子们开始喜欢上了喝水，他们会相互提醒：快去喝水！或者告诉老师今天喝了第几杯。老师也对孩子是否喝水以及所喝水量的多少一目了然。
撰稿人：谭晶 校对人：许咏梅 撰稿单位：开发区张家边幼儿园
